💥SCHULTER TRAINING💥 Hier also meine TOP Übungen für den hinteren Schultermuskel. Das Seitheben

Beweglichkeit 55 Dehnübungen (Arme, Schulter, Brust, Rücken, Beine...) Cardio Training, Yoga

Heute gibt es endlich wieder ein Top 3 Trainingsvideo. Auch wenn die hintere Schulter nur ein Teil der Schultermuskulatur ist, ist das Interesse an den richt.